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喜悅健康診所,是一間擁有多位專家團隊所組成,除了有專業醫療顧問之外,更有飲食、運動專人健康管理

你有多久沒有聽聽自己內心的聲音了

不論是心靈還是病痛負擔

是不是讓你感受到困擾?

 

喜悅健康診所

是一間擁有多位專家團隊所組成

除了有專業醫療顧問之外

更有飲食、運動專人健康管理

今天雪兒就帶大家,踏入這一間高級診所吧!

 

喜悅健康診所 門口_结果.png

 

初次踏入喜悅健康診所

就被大門口的裝潢大器質感所吸引

看起來根本就是高級私人會館啊!

 

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喜悅健康診所位於B1

一旁有電梯可搭乘

也可沿著樓梯順勢下樓

 

我好喜歡這個樓梯

有一種彷彿到了大自然的親近感

 

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下樓後可以看到大門口了

好像誤闖別人住宅般

大門的設計也是極具特色

 

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而一旁的戶外區

則是做了一種平靜且舒適的氛圍

打破大家以往對白袍病所的莫名壓力

喜悅健康診所沒有診所的嚴肅壓迫感

取而代之的是一種和諧平靜的氛圍

 

 


 

 

 

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一進門的沙發區使用的是沈穩的咖啡調

上頭則是掛著可愛的小狗畫作

 

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而一旁則有許多藝術裝飾

也不禁讓人好像誤以為踏入了美術館

 

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錦福健康管理

喜悅健康診所裡附設的健康管理部門

 

喜悅健康診所 餐廳 _结果.png

喜悅健康診所 餐廳_结果.png

 

一進入後右轉

可以先看到餐廳廚房區

其實這裡也算是個交誼區

 

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因為這裡全為專人管理

所以管理師先大致講解了一下這裡的課程

喜悅健康診所錦福健康管理

主要是改善客人的生活型態

希望能減少對藥品依賴

除了一般醫院的醫病外

這裡更是加強促進健康的身心靈

或是更積極的採取提前預防

透過整合式課程達到最好最佳的極大值目的

 

這次的專案的名稱為『生活醫學四周減負計畫

我體驗的則為其中的肢體整合課程

而課程包含4堂『核心床課程』及4堂『墊上減負課程』,都是小班制教學
課程部份有一對一指導,也有5-8人小班制

 

小班制有初級、中級、進階、高階課程可選擇

不管是家人、朋友甚至企業都可規劃課程

 

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錦福健康管理目的是讓一般人

或是本身已有身心靈負擔的病患

透過一連貫的改善飲食、身心靈放鬆甚至運動

去改變身體原有的負擔

 

其中WHOLE Kitchen 全植廚房

透過講課及品嚐等,讓我們學習注重飲食

還有透過肢體整合運動課程

將身體與內在交流,將身體達到一個協調狀態

 

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課程會發一本記錄本

從第一天開始,會開始做基本檢測

後續再透過幾週的自我評量及改變

去改善身體不需要的負面部分

 


 

  環境介紹  

 

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介紹完課程後

管理師帶領參觀一下環境

這裡是私人訪談小空間

可以更隱密的在這裡對話聊天

 

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高雅簡潔的會議室

 

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走廊上不時的出現藝術品

像這幅就是名畫家的著作

 

喜悅健康診所 花精_结果.png

喜悅健康診所 花精 _结果.png

 

花精療癒室

因為許多疾病都是情緒壓力造成的

這裡運用花精療癒德國自然醫學方法

釋放心裡的情緒問題

 

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遠紅外線熱療室 

看起來就覺得好放鬆啊

 

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SPA室

SPA室裡面就附有澡池了

spa完沐浴,整個超級方便

 

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而一旁也有貼心的準備備品

 

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彿堂

給予心靈寄託,提供打坐靜思

 

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接下來這一區屬於喜悅健康診所

這一區是由多位專業的醫療顧問團組成

給予最專業的醫療建議

 

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診所的牆上有一個很可愛的設計

左方貓頭鷹眼睛張開,代表目前有人看診中

而另一邊則是相反

 

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診間室內空間

 

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牆上還有另一款為孔雀圖樣

一拉則會開屏,算是診所裡頭很精緻又很細部的小設計

 

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而這裡也有腸道淨化物理治療室

 

參觀完環境後,發現診所的腹地極大

而且還很貼心的設計了無障礙空間呢!

 


 

  核心訓練課程  

 

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接下來介紹的,就是我今天體驗的運動課程了

肥胖可是疾病的兇手之一

適時的運動不但可以保持身體健康

更可以改變身材曲線,而更加有自信

 

左圖是我今天使用的核心器材

右圖則是全台僅2座KINESIS 360度訓練機

而這裡除了有核心器材外

也有跑步機、韻律球等健身設備

 

喜悅健康診所 健身 _结果.png

 

我今天體驗的課程是肢體整合課程裡的核心床課程

 

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這邊的課程皆屬小班教學

最多5名學員,也有一對一課程

 

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老師會隨時隨地留意你的動作是否正確

進而可更精準的鍛鍊雕塑部位

這就是小班制教學的好處

 

喜悅健康診所 健身   _结果.png

 

如果本身有腰痠背痛、頸部問題等

老師也會隨時調整你個人的重量和姿勢

也可以避免在運動中產生傷害

 

我這次體驗課程約一小時

久沒運動的我,這次做完很有感覺啊

就連已經失眠好幾天的狀況

當天拉筋運動完,也變得很好入睡

 

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老師的運動不像激烈的有氧

或是讓你感受到艱辛而想放棄

反而是溫和中卻很有效果

會讓你想再去上課的那種

 

最後還跟潘杰老師拍個宣傳照(?)

潘杰老師雖然年紀很輕

但卻已經是個非常專業的健身教練了!

 

我覺得小班制教學超級棒的

不只更能了解自己所缺乏的

也不怕動作錯誤造成運動傷害

像我隔天起床,雖然有些部位有些許酸感

但可以明顯感覺到是一種緊實感

而不是運動傷害的負擔呢!

 

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喜悅健康診所錦福健康管理的理念崇尚自然

現代人接觸到太多科技和藥物

反而是對身體的一種摧殘

最天然無害的自然整合課程

也許反而是我們正需要的!

 

健康為財富之本

雖然是一句老掉牙的話

但卻是誰也無法反駁

藉由自然的方式管理健康

不論是改善或提前預防

都是非常值得一試的部分

如果大家在尋找個人健康管理或是企業團體課程

喜悅健康診所錦福健康管理)推薦給大家喔!

 

 

 

 

 


 

|相關資訊|

 

  喜悅健康診所  

官方網站粉絲專頁 
地址: 台北市中山區龍江路152號B1

報名諮詢專線: (02) 2504 – 0089

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本篇為合作文

為本人實際體驗感想之心得

內容取自官網及粉絲頁

非等同於聲稱具任何療效

體驗感受會依個人條件及需求不同而效果不同

故依實際使用者體驗為主

 

 


 

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