如果你跟我一樣餐餐老是在外
又是個鹹食控
像我一樣常常跟人家說
『我們才不是胖，我們只是身體看起來浮浮的好嗎？！』
那你一定要跟我一起來試試
Laler菈楽 90種野菜の纖維代謝飲
我自己是個長期坐在電腦前
忙著寫文章和修圖的人
仗著年輕時候體力還算不錯
忙碌起來連運動習慣也逐漸荒廢
近幾年 體力感覺變差就算了
加上我又是個偏愛鹹食的外食族
身體的浮感開始變得超級明顯
衛福部公告的天天五蔬果你做到了嗎？
天天五蔬果是指
一天至少要吃3份蔬菜＋2份水果
蔬菜1份約為煮熟後半個飯碗的量
而水果1份約相當於一個拳頭大小喔
雖然我已經算是個極愛吃水果的人
但外食族一天至少要吃3份蔬菜＋2份水果
真的是一件不易達成的難事啊～
Laler菈楽 90種野菜の纖維代謝飲
內含多種果物＋野菜＋野草＋穀物營養
像紅豆/黑豆/玉米鬚/秋葵 等等
不只幫助順暢還一起提供身體所需營養
也是我會推薦且喜歡的主因
更厲害的是 盒上還標註了『哺乳媽咪可食用』
這些大自然的食物，對寶寶也很有營養價值～
裡頭除了有日本專利86種植物發酵物
多種營養及滿滿膳食纖維
更厲害的是低熱量
當然也就不用擔心長肉或者罪惡感
單包裝取用非常方便
可以更精準的使用用量
不只不用擔心會有受潮問題
外出也完全不佔空間
撕開包裝後
可以看到精華濃縮成粉末狀了
聞起來是淡淡的豆香味
感覺是大家都可以接受的味道！
如果你不敢吃青菜，是因為怕有菜味的話
這個也完全也不用擔心喔～
你們看看這粉末有多細
感覺也更好溶解吸收
食用方式很簡單
只要將一包野菜粉倒入300-500cc的冷溫開水
攪拌均勻後直接飲用即可
我自己則習慣直接倒在口中
再配冷溫開水吞服
它吃起來有點甘甜（但明明沒加糖呀）
而且完全沒有奇怪的化學味
一天建議可以吃兩包
下午及晚餐後30分鐘服用
像有時候我們外出吃這種丼飯
通常攝取不到適宜的蔬菜量
我就會隨身帶著於飯後服用
隨時都可以均衡一下身體所需
以前我以為我一天排便一次
是沒有便秘的表現
但其實一天排便次數最好是2次
到現在已經吃了約一個月了
不只每天都覺得好順暢
就連入廁時間也變得超快速咻咻咻～
將身體多餘的廢物排出
除了可以維持體態外
對身體也是一個好的健康表現
（這樣才可以穿更多美美的衣服啊～）
不要再用激列的手段維持身材了
真心推薦大家試試
Laler菈楽 90種野菜の纖維代謝飲
這一包不只服用快速方便
幫你均衡、順暢身體的同時
還一起幫妳補進身體所需營養喔
Laler菈楽
//AD//
本篇為本人實際體驗感想心得
非商業性質，內容僅供參考
內容及成份來源取自官網及粉絲頁
非等同於聲稱具任何療效
體驗感受會依個人條件及需求不同而效果不同
故依實際使用體驗為主
留言列表
❤ 美妝保養時尚 (6)
{{ article.title }}