雪兒Miss.Cher❤️

前幾年因為工作關係常常南北奔波，加上長期熬夜，近幾年真的有感膚況及緊緻度每況愈下，才驚覺我早已到了急需補充膠原蛋白的年紀，也慶幸我因為工作關係，平時就會接受到最新保養資訊，當時，在大家對膠原蛋白補充還不是很熟悉的年代，我就開始補充膠原蛋白，現在說起來我也是膠原蛋白老始祖了（笑）。

市面上光是膠原蛋白產品就有百百種，膠原蛋白怎麼選？到底哪一款最有效？ 這篇幫大家挑選2024五款膠原蛋白實測，也蒐錄了許多PTT、Dcard網友心得，包含價格、口感、CP值...一併幫大家全分析。

｜膠原蛋白小教室

2024五款膠原蛋白實測

選手1.｜M2美度-22LAB超能膠原飲 

重要成分｜維生素C、玻尿酸、賽洛美、紅石柳、玄米賽洛美、蠶絲蛋白

先承認我完全是被代言人孫藝珍所迷惑，41歲還可以視覺年齡維持成20幾歲，叫孫仙也真的名副其實。

M2美度 超能膠原飲號稱平均3秒賣出一包，不時也看到電視廣告和許多藝人推薦，成分使用韓國專利 魚膠原蛋白胜肽+日本專利 速攻型絲蛋白 雙胜膠原，主打比魚膠原分子更小且更好吸收，一包內就含有6000mg頂級迷你雙胜膠原，並添加了日本玄米賽洛美、專利紅石榴及山竹果，除了成分及高濃度讓我相當期待，更得過女人我最大-粉美賞、HARPER’S BAZAAR抗老大賞...燒到我好像不買就會對不起自己。

一包內含50ml，比我之前買過的膠原蛋白飲都還大包，缺點是包裝撕開後要特別小心，直接飲用時很容易不小心噴出來，熱量46.4大卡也是今天選手當中熱量最高。

先說這包一撕開單聞會先聞到一股腥味，讓我第一次喝時有點被嚇到，慶幸入口後腥味反而被紅石榴汁酸感取代，整體酸味口感大於甜味。

我自己喝起來覺得還挺順口，但真的不要仔細聞，看到PTT、Dcard有許多網友對這款的腥味較為敏感，也有反應倒在杯中再喝味道更重，極度害怕腥臭味的朋友們，這款可能要些許考慮～

22LAB超能膠原飲除了主打高濃度高單位之外，原價NT$880/8包，一包換算下來一天就要$110，價格也真的高到想哭 ! 

雖然食用效果我覺得不錯，水潤和澎度也真的有感，但味道好感度方面被我扣了點分，加上每次需要買大量才有優惠，整體CP值換算下來，我個人覺得有更好的選擇。

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選手2.｜三多利-Milcolla 蜜露珂娜 

重要成分｜西印度櫻桃、彈性蛋白、牛乳神經醯胺、蛋白聚醣

這款完全就是老牌子了， 來自百年大廠三得利，廣告打得超級兇，每次看美妝節目都會不小心被生火。這款一直都有不少藝人推薦，而目前代言人則是時尚媽咪Melody。

成分是高濃度PO‧OG膠原蛋白、鮭魚鼻軟骨萃取粉末、西印度櫻桃果汁粉末，也加了幫助膠原生成的維生素C，熱銷破350萬盒、10年市佔NO.1，官網則標榜4週有感。

有別於我今天介紹的其他選手，這款也是其中唯一的粉狀質地。一包內含粉量給的很大器，細看成分發現添加了奶精粉、乳清粉，熱量則是24.9大卡，位居今天評比第二高，優點是入口味道無腥味，吃起來完全被奶味掩蓋。

我先說，這款奶味真的很重，喜歡奶味甜感的朋友應該會很喜歡，但沒有這麼喜歡奶味的朋友也建議避開，也看到有許多網友直接加入黑咖啡、茶品，一起當作奶精喝下。

單吃倒入口中也因為粉末關係，食用時要特別小心別噎到，最好是分次食用，濃濃奶味吃起來則讓我回想起小時候偷吃奶粉的感覺～（笑）

實測加入咖啡中，我覺得應該是因為粉質較粗的關係，會發現溶解速度偏慢。價格NT$790/15包，一天一包約53元，價格也是很多人的膠原蛋白入門款，可惜這款我個人吃起來沒有太大感受，加上Milcolla 蜜露珂娜懷孕、哺乳期間不可食用，服用上也多了禁忌，且粉狀和液態質地相較之下，我自己私心覺得液態質地的吸收度會更好些。

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選手3.｜TKLAB-雙嬌寶貝超彈嫩 膠原蛋白飲 

重要成分｜專利膠原蛋白、維他命C、蠶絲蛋白、NAG玻尿酸前驅物

之前在IG就跟大家分享過這款膠原蛋白，在這之前吃過的膠原蛋白都有一種腥臭味，直到喝到這款水蜜桃風味真的讓我好驚艷，也是我第一次喝到口感讓我相當滿意的膠原蛋白飲。據說現在又出了金黃蘋果風味，完全可以感受到TKLAB在口感上真的做出口碑。

TKLAB-雙嬌寶貝超彈嫩 膠原蛋白飲主打加入添加２倍NAG(玻尿酸前驅物)及VERISOL@膠原蛋白，一包內含2500mg膠原蛋白，官網標榜10天內就有感，代言人則是作風大膽又有趣的小S。

這款我自己還挺喜歡，適口性好喝到也是會讓我想再回購的商品。比較可惜的是這款膠原蛋白為豬來源，和前兩位選手相比之下分子較大，吸收上也稍較不易，但很棒的是內含NAG 1000mg玻尿酸前驅物，吸收上比一般玻尿酸吸收率更好。

雙嬌寶貝超彈嫩 膠原蛋白飲價格NT$590/10包，一天一包約$59，吃起來的口感和價格都相當優秀。水蜜桃口味喝起來很甜很好喝，原本擔心熱量會超高，但一查發現熱量意外的僅有17.6，也讓我瞬間安心不少，但要留意的部分是成分內更內含甲殼類製品，敏弱者的朋友們不適合食用，懷孕、哺乳期間也需詢問醫師再食用。

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選手4.｜美体專科-奇肌桃子膠原飲 

重要成分｜金絲燕窩、蛋白聚醣、玻尿酸、神經醯胺(賽洛美)、穀胱甘肽、白藜蘆醇

沒想到美体專科竟然也出了膠原飲！這款粉嫩嫩包裝很可愛，一看到選用日本山梨縣水蜜桃馬上被吸引。

這款選手聲量跟其他相較之下沒這麼高，網路上目前開箱評論也較小，但成分看起來添加的相當不錯，主打德國專利膠原蛋白胜肽、專利玻尿酸，透過水解技術打造高吸收度。

添加了蘋果汁、白桃果汁，整體喝起來是甜甜好喝的水蜜桃口味，喝起來也沒有奇怪的味道，口感上我覺得更多了一絲滑順感。

一包內含2500mg膠原蛋白，比較特別的是成分內還添加了高級感十足的金絲燕窩，成分上也是誠意十足。價格＄880/10包，一天一包換算下來$88，不知道是不是加了金絲燕窩單價也相對提高，但這款膠原蛋白相較之下是分子較大的豬來源，且懷孕、哺乳期間不可食用，這部分也需小心留意。

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選手5.｜艾力康-美妍賦活飲

重要成分｜金絲燕窩酸、玻尿酸、神經醯胺(賽洛美)、蠶絲蛋白胜肽、蛋白聚醣、蝦紅素、櫻花萃取、余甘子萃取

一開始會知道艾力康這品牌是因為朋友介紹，以前看到朋友臉部氣色很差也常浮粉，直到某次見面，發現她的妝變得好貼，詢問後才知道她最近在喝這款【艾力康】 美妍賦活飲。

【艾力康】 美妍賦活飲成分內含高濃度專利金絲燕窩酸+膠原蛋白三胜肽+專利玻尿酸。官網主打一包抵多瓶，一包內除了含有膠原蛋白之外，更結合了燕窩飲＋綜合莓果飲三合一複方成份，等於一次就可以補進三種需求，超越我對於單一膠原蛋白補給的想像，代言人則是超美的氣質女神志玲姐姐。

膠原蛋白來源選用小分子膠原三胜肽，也是目前這五款選手當中分子更小也較好吸收度的品牌喔。

味道喝起來是濃郁順口的水蜜桃風味，聞起來也有奇怪的腥味，內含玻尿酸含量加到法規最高80mg，仔細看成分也超級猛。

售價NT$790/7包，一天一包約112元，老實說還真的不便宜，但想想一包內結合膠原蛋白＋燕窩飲＋綜合莓果飲三合一，省下其他瓶瓶罐罐，整體換算下來反而省了許多，也建議大家可以一次買多盒優惠組比較划算！重點是孕婦、哺乳可以食用，甚至連開始吃副食品的寶寶就可以喝，配方使用上似乎更溫和更安心。

註：投保南山產物保驗 2億產品責任險

｜2024五款膠原蛋白總評比 

雖然有不少人質疑膠原蛋白對人體的效用，甚至也有很多人說買膠原蛋白是繳智商稅，但不得不說這陣子我自己實測吃起來很有感，有吃和沒吃的差異性也相當明顯，最後一併幫大家統整實測心得，希望大家花出去的錢都花的最值得。

｜心得分享 

這陣子喝下來【艾力康】 美妍賦活飲也我私心覺得喝起來最有感的一款，除了細緻度之外，透亮感真的也表現得相當好！食用上無禁忌，連孕婦、哺乳媽媽和副食品寶寶都可以飲用，更棒的是一包內含膠原蛋白＋燕窩飲＋綜合莓果飲三合一，不用再額外買瓶瓶罐罐補充超方便，價格換算後CP值也根本高到炸！

膠原蛋白空腹時飲用效果最好，我個人最喜歡一早起床空腹時喝一包，想要維持青春真的是每個人的夢想，除了補充額外補給之外，日常也記得一定要多喝水及多運動和長期補充喔！

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本篇為本人實際體驗感想心得

非商業性質，內容僅供參考

內容及成份來源取自官網及粉絲頁

非等同於聲稱具任何療效

請依自己身體狀況詳閱官方成分

注意有無過敏成份或不適宜之體質

體驗感受會依個人條件及需求不同而效果不同

故依實際使用體驗為主