雪兒Miss.Cher❤️

還在煩惱看起來疲倦不堪，明明已睡飽但卻活力到了低點？快來檢視你的身體燃料還夠嗎？｛KeyWord:Ｑ10推薦｝

人體就像一株漂亮的花朵，想要長成燦爛盛開就必須要有足夠的營養，你知道20歲後Q10會開始逐漸流失嗎？快來試試我現在每日必吃的【柏諦生技】彈潤日本專利輔酶Q10+西印度櫻桃萃取，好好的補足你的滿滿能量吧！

還記得小時候看過一個電影片段，其中有一幕有人問女主角說，如果人生可以重來，你只有一個唯一的選擇，你會選擇做什麼事？當時女主角想也沒想，直接脫口而出：『回到十八歲！』

依稀記得當年年紀還小，完全不能理解為什麼是這個答案，心想著假如是我的話，絕對會答：『有花不完的錢、不愁吃穿、身體健康、環遊世界...等等』，但直到現在到了一定年紀，才發現路上的年輕妹妹們，外在散發出的年輕感，真的帶了十足迷人魅力，瞬間也懂了那句回到十八歲的真諦啊～

相信很多人跟我一樣生活總是忙碌工作著，再加上長期熬夜又外食，這幾年不論是體力還是外在，真的讓我非常有感越來越不足，才知道原來人體中的Q10也會隨年紀逐漸流失。

何謂輔酶Q10?

Q10是輔酶Q10的簡稱，一開始聽到Q10這個名稱是在保養品當中，當年更掀起台灣一股保養品Q10風潮，搶手程度似乎每個保養品都急著把Q10加進自家產品裡。

Q10除了是人體能量合成一個非常重要的酵素之外，也是人體中不可缺少的活力製造燃料，更是身體機能維持的好幫手！

其實人體本身可透過食物中獲得且自行合成，只是隨著年紀越大加上種種外在環境不良等因素開始流失，更有研究指出Q10含量會從30歲後逐漸降低，而20歲正值Q10含量的高峰期，這也是為什麼20歲左右的妹子看起來活力滿滿、基底澎潤且天生自帶光芒了。

輔酶Q10存在哪些食材中？

一般來說輔酶Q10可以從胡蘿蔔、菠菜、花生、黃豆、堅果、芝麻、奇異果...等食材中補充，看到這裡一定有很多人想問，那為什麼不直接從食材補充就好呢？

因為一般成人所需的Q10需求量則為每日500毫克，如果一天要吃滿足量的輔酶Q10，必須先吃進好幾公斤的食材，光是食材購買和食用難易度就極高，加上現代人外食居多，根本不可能從單純食材攝取足量，這也是為什麼我們還要額外補充保健品的原因！保健品將這些營養直接透過高科技濃縮提煉，將人體所需的營養素濃縮，不只快速方便更可以有感讓人體吸收。

既然阻止不了隨年紀等因素流失，不如我們主動開始勤加補充吧！

【柏諦生技】是間專為東方體質打造的品牌，主打以漢方保健方式保養，以無毒藥園主打永續環保，我也很喜歡創辦人這個品牌理念。

之前吃過柏諦生技家的微晶亮專利葉黃素EX讓我感受極佳，這次在搜尋輔酶Q10時，馬上很安心的選了【柏諦生技】彈潤日本專利輔酶Q10+西印度櫻桃萃取。

撕開包裝後，可以看到一顆一顆的淡黃色膠囊，這顏色看起來好可愛，而HPMC素食植物膠囊，除了有快速溶解特性，就連素食者也可以一起食用。一袋內則共有30粒裝，每日食用2粒，一包則約為半個月份量。

別看【柏諦生技】彈潤日本專利輔酶Q10+西印度櫻桃萃取好像小小一包，但其實從原料挑選和製作都經過非常嚴苛的挑選。

原料嚴選世界頂尖Q10生產廠進口，加入大家熟知含有滿滿維他命C的美容水果-西印度櫻桃及5大東方草本凝時複方。不只擁有全球9項製程專利，14篇原廠研究報告發表之外，更通過美國FDA食品安全GRAS認證、KOSHER、GMP、ISO22000認證，多重安全檢驗和保證，真的可以讓大家食用上更加安心！

食用方式｜

每天早餐或午餐飯後30分鐘內食用，每日2顆配溫水直接吞服即可，台灣衛生署建議，18歲以上健康正常人每天保健劑量最高30毫克為宜，2顆剛好就符合足量添加。

食用方式真的非常簡單，膠囊的好處就是完全不會有怪味道，配水吞下就可輕鬆補足每日所需。

我超喜歡這種便利包裝，除了不佔空間之外，外出攜帶更是方便輕盈，有時候出門來不及食用，就可以先塞進包包裡火速出門啦～

以前照鏡子常會覺得看起來精神不濟，也常被身邊朋友說你昨晚是不是沒睡好，後來才發現原來自己是因為身上的營養不夠，導致身體燃料不夠啦～

目前已經吃了【柏諦生技】彈潤日本專利輔酶Q10+西印度櫻桃萃取約一個月了，除了食用上非常容易又好保存之外，認真覺得整體的倦容有感消失，澎潤感也提高了非常多，而且不知道是不是添加維他命c的神助攻，我這次去蘭嶼後的曬痕，真的也有感退的比較快，整體食用感讓我相當滿意！

日常除了多運動、均衡飲食及調整正常作息時間之外，這款【柏諦生技】彈潤日本專利輔酶Q10+西印度櫻桃萃取真的很推薦給大家，也是每個愛美需要滿滿活力的人都必備的保健品，貼心提醒大家一定要長期食用，才會達到最好的效果喔！

+柏諦生技官網:https://bertiebio.co/j6LZG 

+柏諦生技臉書:https://bertiebio.co/BpEeu
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本篇為本人實際體驗感想心得

非商業性質，內容僅供參考

內容及成份來源取自官網及粉絲頁

非等同於聲稱具任何療效

請依自己身體狀況詳閱官方成分

注意有無過敏成份或不適宜之體質

體驗感受會依個人條件及需求不同而效果不同

故依實際使用體驗為主

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