雪兒Miss.Cher❤️

每天上班走來走去，或是長時間久坐不動，到了晚上總覺得雙腳已經不是自己的了！尤其是站一整天後，腳底板又痠又脹，回到家只想立刻躺平放鬆。

TAKASHIMA 高島 美足時間 M-8812 真的是我的日常救星，讓我在家也能享受專業級的足底按摩體驗！有時候剛脫下鞋，那股痠痛感才真正湧上來，這時候如果有一台專業的按摩器幫忙舒緩，真的就像是救贖般的存在！

身為一個工作需要常常在外奔波的人，有時候忙起來真的一站就好幾個小時，回到家脫掉鞋的那一刻，真的仿佛聽見腳在哀嚎，腳底板又脹又麻，連踩地板都覺得痛的感覺，真的讓人欲哭無淚。

最近太陽真是過於毒辣，尤其戴上口罩在外面趴趴走，肌膚被潮濕悶熱感所包覆，真的超容易出問題啊！｛KeyWord:肌膚管理推薦｝

我對於肌膚管理非常重視，這次約了位於師大夜市的Donna Salon體驗黃金煥膚課程，清新風格配上超舒服的按摩手法我好喜歡，真的是間讓人不愛也難的師大做臉推薦啊！  

地理位置

Donna Salon 肌膚管理

誰說享受足浴就必要有浴缸或大空間？小空間租屋族必備的可攜式足浴袋來囉！

現代人生活實在太繁忙，一整天奔波勞碌，壓力全依賴足部支撐，小時候常聽媽媽說足部只要循環好，相對身體也會比較好，所以足浴一直也是我很愛的養生法寶。

阿嬤的配方這次推出的「妳的‧桑拿沐足袋」系列我真的要大推 ，不只可攜式輕薄好收納，灑上精油配方調配的「純淨自然足浴鹽」更是下班後的舒壓療癒，現在只要在家，簡單就可以享受spa級沐足桑拿室，價格更是小資女也可以輕鬆負擔喔～｛KeyWord:泡腳｝

每天放下手邊的工作，進到浴室洗去一身疲乏，真的是與自己獨處最平靜的時光～還記得之前跟大家分享過de Balets 小巴黎家的洗髮精和香氛蠟燭，完全就是生活儀式感質感代表！｛KeyWord:沐浴露推薦｝｛KeyWord:身體乳推薦｝

這次的保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露＋72H金萃香氛保濕身體乳以美容成分呵護肌膚，不只讓肌膚呈現細緻滑嫩感，香氣更是在身上留下自然迷人香氣，不只不擦香水也好聞，也讓人忍不住想偷偷靠近你，完全就是女孩們必備的日常小心機呢～

本身我就是個急性子又衝鋒陷陣的女子，常常東奔西跑各縣市之外，也需要長時間在電腦前工作，肩頸痠痛和時不時的落枕不舒服，剛好這次又因為疫情關係，真的好久沒預約舒壓按摩，讓身心靈好好的放鬆一下了～

醫妍美學台南崇德店真的是我近期大愛的美容美體SPA店家，熱愛保養和按摩的人務必私藏！它家除了有臉部及精油舒壓身體舒壓保養之外，還有岩盤浴、亮齒等課程，其中冰肌無痛除毛更擁有相當知名的口碑推薦，不只店內環境裝潢相當豪奢大器，美容師無敵親切的態度，更讓我忍不住大推，也難怪會是google高分好評的店家呢～｛KeyWord:台南做臉｝｛KeyWord:無痛除毛｝｛KeyWord:台南除毛｝｛KeyWord:台南按摩｝

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 醫妍美學台南崇德店 

認識我的人都知道

我的腳天生就是難搞的肌肉體質

只要出門走幾步路或是穿高跟鞋

從小到大一直很喜歡歐美風格穿搭

尤其看到女孩可以把比基尼穿的很陽光很耀眼

更是讓我既羨慕又夢寐以求啊～

媽媽年輕時忙於工作

加上平常也沒有好的保養知識

近期一直覺得自己的肌膚狀況不佳

自從上個月去認真做臉之後

就開始愛上做臉後的美好

才發現定期的疏通淨化毛孔後

剛好最近換季又潮濕

膚況變得超級差

下巴附近冒了超級多大痘

現代人的壓力真的好大啊！！！

常常聽到身邊的人在喊

腰痠背痛或是肩頸痠痛