雪兒Miss.Cher❤️

你的頭髮又多又長

想上髮廊更色換造型

但價格卻高昂的讓你聞之卻步嗎？

你也有久站腳酸困擾嗎？不知道是不是以前工作需要長時間站立的關係，加上自己走路的時候，好像習慣性地把重心都放在右腳，每次從右腳腳底深處慢慢湧上來的痠軟感，真的是讓人每走一步都像在負重。

原來足部的健康，竟然可以默默地影響我們全身的舒適度、甚至是身體的平衡。為了拯救我那總是第一個發出抗議的右腳，最後決定先去走四方客製鞋墊免費評估！今天就來跟大家分享我到走四方客製鞋墊訂製過程，以及穿上訂製鞋墊這段時間的一些真實感受。

我從小右腳就比左腳腫脹得明顯，連腿型也呈現X型。甚至之前去按摩的時候，按摩師甚至說我兩隻腳的粗細程度，根本就像是不同人的腿。直到前陣子連右腳膝蓋都會覺得卡卡不舒服，去看了中醫後才發現，我的身體一直往右傾，間接也造成我右肩特別容易酸痛的原因之一。

身為一個對生活品質有要求的人，我對於寢具的舒適度和質感非常重視，每天努力工作，回到家最渴望的是真的就是一夜好眠。最近天氣越來越熱，換上一套清爽透氣的寢具，絕對是提升睡眠品質的關鍵一步！

宜蘭羅東恩久寢具生活館在google擁有五星超高好評，店內不僅販售高品質寢具，最讓我驚豔的是價格竟然只要專櫃的一半，店內還有枕頭買一送一活動！超乎想像的親民價格，就能將專櫃等級的舒適寢具帶回家，這麼好康的事情，當然要趕緊報給大家知道！

宜蘭羅東恩久寢具生活館在宜蘭已經營了將近十年的時間，除了是JOJO寢具在宜蘭的代理商，之前更在新月廣場設有專櫃，對許多宜蘭在地人來說，這裡不僅僅是一家寢具店，也許更像是一個熟悉的老朋友。

前陣子照鏡子真的會默默感嘆，歲月這把殺豬刀真的有點厲害，尤其每天忙到昏天暗地、壓力山大又常常熬夜，臉上的疲態真的是藏都藏不住。開始認真保養後，才發現年齡真的不是只有數字！

AconFit 五膳逆時應援包真的是我的專屬美麗應援團，一包集結了五種珍貴成分的逆時能量包。每包內都蘊藏著 玻尿酸、NMN、穀胱甘肽、多酚、藻紅素、薑黃 等多重頂級成分，以黃金比例調配，這陣子吃完真的超有感，是我目前很推薦的一款解鎖美妍光神器喔～

一天的開始，就用一頓豐盛的早午餐來開啟美好的一天吧！你們知道淡水竹圍捷運站旁，有一間在Google上擁有4.8顆星超高評價的早午餐嗎？

夢食堂早午餐主打超高CP值，不用擔心荷包大失血，就能享用到料多實在、讓你飽足感十足的美味餐點。早餐選擇非常豐富，從經典款的蛋餅、吐司，到別具特色的拼盤、漢堡都有，而且最近還悄悄推出了晚餐新菜色。家中有寶貝的爸媽們，夢食堂更是你的好選擇！店內貼心規劃了兒童遊戲區，讓小朋友可以在這裡盡情放電，大人們也能安心享受悠閒的用餐時光喔～

身為一個現代女性，我的生活簡直是火力全開！白天跟 deadline 搏鬥，晚上化身追劇達人，週末還要趕場姐妹們的聚會，偶爾心血來潮還想當個運動甜心。這種 on call的生活模式，也讓我的身體開始發出抗議！像熊貓一樣揮之不去，氣色差到連粉底都遮不住，更別說那些偶爾冒出來的小狀況，真的讓我欲哭無淚。每天晚上從化妝水、精華液到乳霜，一層又一層，希望能把那些通通抹去。但說實話，效果真的有限，好像總少了那種從內而外透出來的光彩。

直到最近開始嘗試 BioJOY 倍乘®營養專家-雪極淬 NMN Like®升級版，才真正感受到什麼叫做由內而外的保養，瞬間也成了我美麗超時戰中的秘密武器！

市面上的保養品琳琅滿目，從面霜、精華到面膜，梳妝台簡直是個小型化學實驗室。但你有沒有發現，有時候即使擦了再多保養品，效果還是差強人意，好像吸收力到了極限，再多的營養也進不去？