雪兒Miss.Cher❤️

你還在羨慕韓妞那光滑柔嫩的水煮蛋肌，或哪個明星保有傲人的S曲線嗎？麗波科技SPA絕對是我近期很愛的台北SPA推薦！｛KeyWord:無痛清粉刺｝

近幾年韓國流行大勢流行，其中最夯的莫過於韓式肌膚管理及魔塑體態管理。除了是韓國明星日常保養之外，更是韓妞臉部肌膚閃閃發光的主因。

麗波科技SPA以科學儀器輔助，達成女孩夢寐以求的完美膚況和曲線，全程舒適安心又有感，絕對是間日常放鬆保養和女神打造spa首選！

地理位置

雖然說人體所需的營養素可以透過天然食物補充，可是現代人外食多，加上營養攝取不均，常常容易讓身體缺乏應有的營養素。｛KeyWord:魚油推薦｝

魚油內含的 Omega-3 脂肪酸不僅能維護健康、思緒清晰，更有著人體不可或缺的必須營養成分，但你知道魚油vs魚肝油有什麼不同？ 魚油又要怎麼挑選最好嗎？來來來～購買魚油前，這篇一定要先看！

魚油V.S魚肝油 區別

你知道什麼是魚油？什麼又是魚肝油嗎？常常跟身邊親友提起魚油的好，但卻發現大多數的身邊親友總是把魚油跟魚肝油搞混。真的別再說魚油和魚肝油是同一款商品了，其實兩者有相當大的差異性，不只來源不同，對人體的幫助也不同喔～

你有臉部肌膚困擾嗎？想要有淨透亮的膚況非難事，施打過皮秒課程的人，一定會深深愛上皮秒透亮感十足的日常保養，我自己就是被皮秒課程拯救的最好例子！｛KeyWord:皮秒推薦｝

這次到隱身於凱渥大樓的美渥館診所施打PicoSure皮秒課程，不只環境極具高質感網美風和清幽隱私性，施打後臉上的光澤感更是讓我滿意到不行，是我很愛的台北皮秒推薦！

地理位置

美渥館診所MEIWOI Plastic Surgery Clinic

夏天快到了，又是全身準備要露出大面肌膚的季節了，除了全身保養更要做好之外，全身上下的細毛，也絕對是不可忽略的大重點。
位於台北大安 耀眼美人時尚美顏館主打日式無痛美容除毛，這次陪朋友一起前往除腿毛，我也一併預約了近期很紅的私密肌VIO全除初體驗，沒想到無痛效果太讓我滿意，真心很推薦給所有女孩們！｛KeyWord:無痛除毛推薦｝

地理位置

你是天天為了生活煩惱，覺得人生失去動力，甚至被高壓壓的喘不過氣的一群人嗎？

身為高壓生存環境的現代人，生活瑣事常常讓我們心力交瘁，不妨讓大研生醫 EPA80%快樂魚油軟膠囊給我們點正能量吧！

大研生醫 EPA80%快樂魚油軟膠囊不只有對人體有益的高濃度魚油， 這款更添加了心靈保養忘憂因子，可以讓心情更加穩定，天天忘憂有感，幫助轉化好心情噢～

母親節快到了，你們準備好什麼禮物要來感謝及孝順媽媽了嗎？

茂生究極燕窩禮盒是我近期很愛的燕窩推薦，光是超美的夢幻質感Tiffany色就先撩起媽媽一波少女心，成分嚴選真材實料高品質燕盞，每口都喝得到燕窩絲滑柔嫩濃郁口感，不只滋補養顏送禮自用兩相宜，也絕對是母親節送禮首選啦～

哇！葉黃素保養竟然變成果凍了?!!!在還沒吃過PMC百醫生技 金盞花葉黃素果凍之前，我也吃過不少葉黃素商品日常保護，但商品多為膠囊為主，一直沒想到葉黃素竟然也可以美味又好入口的果凍呢～

這款金盞花葉黃素果凍不只有足量美國專利游離型FloraGLo葉黃素＋美國專利游離型Zeaone玉米黃素添加，成份和足量添加都很有感，再加上小包裝食用、保存真的超級方便，正是我為什麼要開箱分享給大家的原因啦～｛KeyWord:葉黃素｝

身為一個資深低頭族，我每天醒著的時間幾乎都在電腦前處理公事，出門時也極度依賴手機，螢幕藍光已經深深影響我們生活，想必很多人都跟我一樣，有時候看東西還會霧霧的。

你是不是常覺得走路跑跳開始變得不順暢，走路有時還常有奇怪的喀喀響，甚至明明沒做什麼，但卻覺得身體緊緊卡卡不靈活？｛KeyWord:動易動非變性二型膠原蛋白｝

媽媽是個熱愛運動和爬山的運動族群，前陣子說她活動時似乎開始有點小卡關，不只身體感受不適，連心理狀態也覺得挫敗不佳。查了網路很多資料後，也幫她下手了大研生醫 UC2/UCII-動易動非變性二型膠原蛋白加入日常保養！裡面除了內含多國專利UC-ll®非變性二型膠原蛋白，竟然還有活力配方薑黃素4 in1關鍵配方，很推薦給喜愛外出跑跳或是長期勞動的工作者們喔～

去年過得好快，沒想到新的一年默默又到了，除了感謝去年辛苦的自己，也讓我學會了放慢腳步、喘口氣且好好照顧自己。｛KeyWord:滴雞精推薦｝｛KeyWord:常溫滴雞精｝

前陣子熬夜加上作息不正常，每天睡眠品質真的好差，常常半夜睡睡醒醒，起床後更覺得怎麼睡都睡不飽，最可怕的是常常外出工作沒多久，就覺得體力流失得好快～

芳茲生技 日月養生滴雞精是知名藝人曾國城代言推薦，以高品質90天產銷履歷紅羽土雞全雞滴煉，除了好喝濃醇之外，常溫可保存的便利性我真的大推！不論是自用養生還是送禮，更是相當大方不失禮喔～

您吃的益生菌沒有用？近期一直聽到身邊朋友在討論，天氣變化太大，讓原本就容易不舒服的困擾越來越明顯，連平常在食用的益生菌，似乎也起不了太大的保護作用～

關於食用後益生菌有沒有用這件事，真的有很多廠商吵得沸沸揚揚，還記得以前很多益生菌廠商都在評比益生菌的數量多寡，但後來深入瞭解後才發現，原來真正能夠駐紮到消化道的益生菌，對我們才更有保護作用！

大研生醫 舒敏益生菌膠囊除了是博士級團隊研發，更有近1000人臨床實證，不只透過科學反覆實證，更是國際專科文獻數據佐證的專利益生菌品牌噢～

延伸閱讀：過敏益生菌挑選的6大重點，9款市售過敏益生菌品牌推薦 ｛KeyWord:大研生醫｝｛KeyWord:益生菌｝

近期因為疫情關係，不只在家的時間變多，應該也是大家最脫離不了3C的時期了！不論是日常工作、視訊會議還是小朋友的線上課程，甚至晚上下班後，還要忙著熬夜追劇和看電視，像我就是個重度3C使用者最好的代表，幾乎醒著的時間都離不開電腦、手機等3C產品！

大家都說用電腦每隔40-50分鐘，就需要休息10-15分鐘，但有時候忙起來或追劇追的太入迷，很容易就忘了要好休息，也漸漸覺得看東西變得很乾澀和不清楚～（拭淚）KeyWord:葉黃素｝｛KeyWord:玉米黃素｝

交擎生技 鐵目真晶采大吟釀薑黃飲真的是我目前很愛的一款葉黃素產品，裡頭除了有薑黃素+葉黃素+玉米黃素三款晶亮成分保護，即撕即飲不沾手之外，還是超好喝的茉莉綠茶口味呢～❤｛

不論是下班想來碗熱湯

還是天氣冷肚子餓

一碗簡單的溫暖

能夠當個白皙水煮蛋小姐姐

又有誰想要當看起來慘兮兮的黃臉婆？

白白嫩嫩又有潤彈膚質

根本就是女孩們一生努力追求的志業啊

近期發現年紀越來越大

除了常常會莫名感到累

工作效率降低之外

專注力和思緒也似乎開始沒有以前清晰

你也是愛穿緊身褲又不愛喝水

或是長期久坐沒時間跑廁所的上班族嗎？

台灣氣候真的太潮溼了

尤其一到夏天更是悶的不得了

全球都在惶恐外襲發生的現今社會

出門真的要口罩必備勤消毒

身心健康這一環，更變成讓人注重的一件事

日常生活除了三餐有均衡的飲食攝取之外

你知道身體內的好菌會隨著年齡、飲食和生活壓力減少嗎？

當壞菌取代好菌之後，可能也是身體出狀況的開始！

以前就聽說益生菌對於人體健康有極佳的幫助

但市面上益生菌品牌百百種

最近大概是我使用3C最長時間的時期了

每天工作都狂盯在電腦前面，手機也需處理很多業務不離身

幾乎一睡醒就是與3C相親相愛，甚至一到晚上就覺得看東西變得霧霧也超級乾澀

認識我的人都知道我是個大近視

加上我的工作必須長時間看電腦

平常也是手機3c產品盯著不停